INCONTRI DI GRUPPO: Psicologia e Fotografia

DESCRIZIONE

Gruppi di incontro esperienziali dove verranno utilizzati come strumenti della Fotografia e della Psicologia. Negli incontri verrà utilizzata anche la Bioenergetica, metodo di psicoterapia che combina il verbale con il corporeo. I partecipanti avranno la possibilità di fare attenzione non solo alle parole che riempiranno la stanza ma anche alle sensazioni che il corpo regalerà loro. Inoltre la bioenergetica permette di: aumentare la profondità del respiro, sciogliere le tensioni, amplificare la percezione del proprio corpo liberando la propria espressività, accrescere la consapevolezza di sé, la relazione con l’esterno, sviluppare un equilibrio sano e dinamico tra mente, corpo ed emozioni per godere della vita con maggiore pienezza. OBIETTIVI: Conoscere meglio se stessi, comprendere il nostro rapporto con il passato ed il futuro, conoscere il proprio modo di comunicare con gli altri, aumentare l’autostima e la fiducia nelle proprie capacità e la capacità di potersi esprimere in modo più chiaro e limpido.

REQUISITI RICHIESTI

Aperto ad adulti che hanno voglia di conoscere meglio se stessi attraverso il corpo e la fotografia. Obiettivi: sviluppare autostima, fiducia nelle proprie capacità, imparare a stare bene con se stessi e nelle relazioni con gli altri.